Kenapa kismis ni dikatakan dapat membantu kita untuk kuat daya ingatan? Dan kenapa nasi lemak atau pulut bersantan dapat buatkan kita rasa mengantuk?
Mengenai nasi lemak atau makanan yang bersantan tu pernah terbaca sekali imbas. Sebabnya lemak nak dihadamkan sangat memerlukan oksigen yang tinggi. Kesannya ia akan menggunakan oksigen dari otak dan menyebabkan otak kurang oksigen dan akhirnya kita akan mengantuk
Pasal kismis. Ada rakan yang bertugas sebagai doctor cakap kalau makan kismis byk2 akan menyebabkan kita jadi cepat marah. Sebabnya kismis meningkatkan metabolism..
Kismis ni ada boron sebenarnya. Boron ni fungsinya utk mencetuskan beta waves dalam otak supaya kita lebih focus dan alert. Dan juga kismis ni ada zat besi yang membantu menukarkan lemak kepada tenaga serta meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah supaya darah lebih beroksigen dan menyebabkan sel pun sihat! Bagus makan kismis ni kan..
