untuk kesihatan kerana mengandungi serat yang sangat sedikit. Apabila
anda megambil makanan olahan secara terus-menerus dalam jangka panjang
akan membuat terganggunya saluran pencernaan.
Beberapa makanan seperti makanan beku, pizza, burger, dan lainnya
merupakan makanan olahan yang sebaiknya anda hindari untuk diambil
jangka panjang.
